فوائد التوت البرى والمجفف للنساء والتخسيس
فاكهة التوت ليست لذيذة فحسب، ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحتك. تعتبر الفراولة والتوت والعليق والتوت من المصادر الممتازة للبوليفينول، وهي مركبات نباتية تم ربطها بتقليل مخاطر الإصابة…