العناية الصحية كل ما هو جديد في عالم الصحه و الجمال تخفيف الوزن العناية بالشعر العناية بالبشرة

فوائد البليلة لزيادة الوزن

البليلة هو طبق لبناني تقليدي مصنوع من الحمص والفول، وعادة ما يتم تقديمه كمقبلات أو مقبلات. البليلة غنية بالألياف والبروتين، وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كما أنه منخفض الدهون والسعرات الحرارية، مما…

تعرف علي اضرار الليمون للبشرة

الليمون هو فاكهة حمضيات تستخدم لعصيرها وقشرها وقشرها. غني بفيتامين ج وله العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية المرتبطة بالليمون. وتشمل هذه الحموضة، وعسر الهضم، وتآكل مينا الأسنان. يمكن أن يتفاعل الليمون أيضًا مع…

طرق بسيطة العناية بالبشرة في المنزل

العناية بالبشرة هي عملية العناية ببشرتك للحفاظ على صحتها ومظهرها في أفضل حالاتها. هناك العديد من الجوانب المختلفة للعناية بالبشرة، بما في ذلك التنظيف والتقشير والترطيب وحماية بشرتك من أشعة الشمس. العناية بالبشرة مهمة لجميع أنواع البشرة، من…

فوائد البليلة للبشرة

فوائد البليلة للبشرة ألبليله نوع من الطين يوجد في مناطق معينة من مصر. يشتهر بفوائده فى ، من بينها قدرته على تحسين مظهر البَشَرَة. عند وضعه على الجلد، يمكن لبليلة أن تساعد في شد المسام وإزالة الدهون الزائدة وتوحيد لون البَشَرَة. يقال أيضًا…

فوائد القهوة للبشرة من الشمس

القهوة مليئة بمضادات الأكسدة ولها فوائد عديدة للبشرة. يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الشمس والجذور الحرة. يمكن أن تساعد القهوة أيضًا في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب. عند وضعها موضعياً، يمكن أن تساعد القهوة…